Styl życia

Poranny lęk – dlaczego pojawia się po przebudzeniu i jak go pokonać?

Poranny lęk – dlaczego pojawia się po przebudzeniu i jak go pokonać?

Marek Pyrekpaź 13, 2025

Wiele osób doświadcza porannego lęku tuż po przebudzeniu, co objawia się zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi symptomami[1]. Za ten stan mogą odpowiadać takie czynniki jak zwiększony poziom kortyzolu czy długotrwały…

Żałoba po matce – jak znaleźć wsparcie i siłę w trudnym czasie?

Żałoba po matce – jak znaleźć wsparcie i siłę w trudnym czasie?

Marek Pyrekpaź 11, 2025

Utrata matki stanowi jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń w życiu[1]. Żałoba to proces niezwykle indywidualny i skomplikowany[1]. Dlaczego odejście matki tak bardzo nas dotyka? Jak dzieci radzą sobie z żalem?…

Żałoba po mamie – jakie sposoby pomagają przejść przez stratę?

Żałoba po mamie – jakie sposoby pomagają przejść przez stratę?

Marek Pyrekpaź 11, 2025

Utrata matki to jedno z najcięższych przeżyć, które niesie ze sobą głębokie uczucie żalu i intensywne emocje[1]. W artykule opisane są etapy żałoby zgodnie z modelem Elisabeth Kübler-Ross. Przybliża także…

Związek ze starszym mężczyzną – jakie ma plusy i minusy według psychologii?

Związek ze starszym mężczyzną – jakie ma plusy i minusy według psychologii?

Marek Pyrekpaź 7, 2025

Relacja ze starszym mężczyzną może oferować zarówno korzyści, jak i pewne wyzwania[1]. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego młodsze kobiety często wybierają starszych partnerów oraz jakie towarzyszą temu psychologiczne aspekty.…

Intrygująca – co sprawia, że ktoś jest intrygujący i jak samemu taki być?

Intrygująca – co sprawia, że ktoś jest intrygujący i jak samemu taki być?

Marek Pyrekpaź 7, 2025

Ludzie fascynujący przyciągają wzrok swoją tajemniczością oraz niepowtarzalnym sposobem bycia. Odkryj, co kryje się za byciem intrygującym. Znajdziesz tu informacje na temat cech i umiejętności społecznych, które pomagają kształtować taką…